Zafu Ikeda (3 Größen und 2 Farben) Größen & Farben:Dunkel-M Menge: 1 Daruma Sparbüchse

Menge: 1 Daruma Sparbüchse

Material: Naturholz

zu schlafen oder darauf zu laufen

Erhältlich in 6 Farben

und ihre Größe verhinderte

Zafu Ikeda (3 Größen und 2 Farben) Größen & Farben:Dunkel-M Menge: 1 Daruma SparbüchseMeditationspraktizierende sitzen auf dem Zafu, um die bung durchzufhren. Der Zafu Ikeda hat die Funktion, das Becken nach vorne zu neigen und die Knie auf den Boden zu legen, um eine angemessene Lumbalkurve zu erzielen. Die beiden Knie und das Steibein sind die drei Punkte, an denen die Position gehalten wird. Eine ausgeglichene und stabile Haltung wird erreicht. Wenn Sie auf einem Zafu meditieren, entspannen sich alle Muskeln, die Herzfrequenz sinkt,