Multipresse Power Rack Vivid Der Multifunktions-Pull-up-Bar von Gorilla Sports

Der Multifunktions-Pull-up-Bar von Gorilla Sports besteht aus einer stabilen Stahlrohrkonstruktion mit einem Durchmesser von 3 cm und erlaubt dir 10 verschiedene Griffvarianten

Die Höhe stellst du je nach Körpergrösse komfortabel mittels Rastbolzenschnellverstellung auf 41

Weitere effektive Übungen sind Rudern sowie konzentriertes Armbeugen mit der Kurzhantel und Trizepstraining über Kopf mit der Langhantel

neben dem Latissimus

Eine Olympia-Langhantel ist wie geschaffen für die drei Grundübungen

Multipresse Power Rack Vivid Der Multifunktions-Pull-up-Bar von Gorilla SportsMultipresse Power Rack Beim Bankdrcken bzw. dem Stemmen von Langhanteln im Stehen handelt es sich immer noch um eine der beliebtesten bungen berhaupt. Damit du hierbei auch wirklich komplett an deine Grenzen gehen kannst, empfiehlt es sich, nicht nur auf die passenden Gewichte, sondern auch auf eine praktische Untersttzung in Form eines Multipresse Power Racks zu setzen. Dieses sorgt dafr, dass du die jeweilige Langhantelstange egal, ob im Liegen oder