Yoga Nidra Welle - blau - Tasse zweifarbig männer im Hier und Jetzt zu

im Hier und Jetzt zu leben und dass alles im Universum miteinander verbunden ist

sich austauschen und mit Yoga Nidra weiterwachsen möchten

die Stil mit Bedeutung verbinden möchten

Erinnere dich direkt morgens beim ersten Tee daran:

Establish 2018 erinnert an die Wurzeln und die Entwicklung der Yoga Nidra Academy

Yoga Nidra Welle - blau - Tasse zweifarbig männer im Hier und Jetzt zuTauche tief in die Welt der inneren Ruhe ein. "Yoga Chitta Vritti Nirodhah" ist ein Zitat aus den Yoga Sutras von Patanjali und bedeutet frei bersetzt: "Yoga bringt die Wellen im Geist zur Ruhe." Yoga Nidra ist ein wirkungsvoller Weg, diesen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Gnne dir einen Moment der Stille und beobachte die Wellen im Geist. Welche Gedanken und Gefhle bewegen dich gerade? Welche ueren Einflsse haben sie ausgelst? Wie kannst du im